作为移动办公的得力工具，笔记本电脑的使用率越来越高，更能满足人们对于工作时空的灵活需求。而在高负载情况下，笔记本电脑的发热问题也越来越突出。
一方面，笔记本电脑的散热风扇或散热槽被灰尘堵塞，影响了散热器的散热效率。另一方面，使用高性能模式，打开多个应用程序，运行游戏、视频、图像等大型应用程序时，也容易使笔记本电脑发热。实际上，不正确的使用习惯和不良的维护习惯是造成笔记本电脑过热的主要原因。
那么，我们应该如何预防和应对笔记本发热问题呢？
1.清理散热器及风扇
定期清理散热器和风扇能有效地降低笔记本电脑的发热。可以拆开笔记本电脑，清理风扇、散热器和散热管，或使用吸尘器或喷气罐进行清洗。
2.使用散热垫
散热垫可以帮助提高笔记本电脑的散热效率。市面上有很多款式和型号的散热垫，选择适合的散热垫大大提高了工作和游戏的效率，同时也能保证使用电脑的舒适性。
3.使用合适的电源适配器
使用低质量的电源适配器，会导致笔记本电脑过热。建议使用原装的电源适配器或者标准规格的适配器。
4.调整电源管理计划
合理的电源管理计划可以大大降低笔记本电脑的发热。可在电源选项中选择「平衡」或「省电」模式，减少运行大型应用程序时的发热和耗电量。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议选择符合自己需求和预算的笔记本，从硬件性能方面解决问题。
