得之坦然,失之淡然,是心理学的一个哲学概念,意为得到了就保持平静心态,失去了也要淡然面对。这是一种能力,可以让我们更好地面对生活的起伏。然而,当你真的遇到重要的事情时,你是否还能坦然面对失去呢?
比如,一张你非常需要的重要公文,如果丢失了会对你的工作造成很大影响。当你得知这一消息时,你可能会感到沮丧、害怕或愤怒。你无法接受自己竟然会犯这样的错误,因此不能使自己坦然面对。
但是,如果你能换一个角度思考,也许你会发现这件事并没有你想象的那么可怕。你可以想象这张纸已经从你的手中飞走,离你越来越远,最终掉进了汪洋大海。如果你不再拥有它,又有什么影响呢?而且,如果你继续沉浸在它的失去之中,也只会影响到你自己的情绪和效率,让你的生活更加困难。
让我们换一个角度看这件事情:这一失误并不能证明你是个失败者或者笨蛋,它只是人性的一部分。维持平静的确不一定容易,但是你必须试着努力做到。无论结果如何,你都会成长并变得更加坚强。
这么看,得之坦然失之淡然并不是一件“非常简单”的事情,需要我们长时间的实践。