脚浮肿的原因(这样就知道脚浮肿的原因啦！)

脚浮肿是我们常见的生理现象之一，那么它的原因是什么呢？今天我们就来给大家介绍一下脚浮肿的原因。

原因一：长期久坐或站立不动

当我们全天待在座位上或者站立的时间过长时，会出现血液回流受阻，微血管通透性增加等现象，导致血液难以循环，进而出现浮肿现象。

原因二：身体缺水

身体缺水时，血液的浓缩度会增加，血液黏稠度增大，造成血液滞留，这个时候脚就容易出现浮肿现象，所以平时一定要多喝水。

原因三：血压异常

如果身体血液循环不畅，血管壁的弹性不好，会出现局部血压偏高，也容易引起脚部浮肿。

原因四：心脏病或肾脏疾病

心脏病或者肾脏疾病的患者易出现心功能不全和肾病综合征，造成心、肾排泄功能减弱，身体内部水分聚积，进而导致浮肿现象。

以上就是脚浮肿的几个原因小编给大家的详细介绍啦，平时我们注意饮食、适当运动、多喝水，才能保持健康哟。