糖尿病被称为现代社会的“富贵病”，患者人数越来越多，但是对于如何调节饮食，许多患者和家属仍然存在许多不正确的认识。
在这里，我们为您盘点一下，糖尿病患者千万不能碰的食品及饮品。
一、甜食及高糖饮品
糖尿病患者应尽量减少或者完全避免食用甜食及高糖饮品，这些食物会直接导致血糖的升高。很多人会觉得，单糖含量较低的食品就没问题，实际上这也是错的，因为即使是低GI的食品，也会随着消化过程中的转化而使血糖升高。
二、高脂饮食
高脂饮食也是糖尿病患者需要避免的，如果摄入过多高脂类食品，会从而导致胰岛素的抵抗，从而使血糖得不到有效的控制。即便是橄榄油这种脂肪含量较低的油，糖尿病患者也应该谨慎使用，每天使用量应当控制在2汤匙以下。
三、饮酒
酒精是一种让人上瘾的化合物，但是酒精所含的糖分非常高，这意味着它能够瞬间或间接地提高血糖含量。酒精对于糖尿病患者有明显危害作用，许多患者在饮酒之后，会出现各种危险症状如酒精中毒、低血糖等，因此，不仅仅是糖尿病患者，大部分患者也应该在日常饮食中尽量避免饮酒。
