随着气温升高,令人神清气爽的清淡菜肴也越来越受到大家的喜欢。丝瓜是夏季佳蔬,鲜嫩爽口,具有很高的营养价值。作为清淡菜肴的佼佼者,丝瓜汤是经典家常菜之一。
为了让丝瓜汤更加美味,我们需要掌握一些技巧。以下是丝瓜汤的基本做法,希望对您有所帮助。
材料:
- 丝瓜 500克
- 鸡胸肉或鱼肉 200克
- 生姜 适量
- 葱 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水 适量
步骤:
- 丝瓜去皮、挖去中间的瓤,切成小块,用盐抓匀腌制10分钟后洗净备用。
- 鸡胸肉或鱼肉切块,生姜切片备用。
- 热锅冷油,爆香葱姜后,加入鸡胸肉或鱼肉煸炒至变色。
- 加入适量水,煮开后撇去浮沫,加入丝瓜块,中火煮至丝瓜软烂。
- 放入盐和鸡精调味,煮开后即可装盘。
为了让丝瓜汤的口感更加细腻,可以用勺子按烂部分丝瓜,让汁液释放出来、与调料混合,这样做出的丝瓜汤会特别香浓可口。此外,为丝瓜汤增加点咸鲜味,可以加入适量小虾干,也可以放入蛋花,增加营养美味,提高丝瓜汤的档次。