肥胖成为当今世界越来越严重的健康问题。
随着人们生活质量的提高，食物的种类和生活方式的变化，整个社会食欲旺盛，吃货越来越多，减肥已经成为大家关注的重点。
“偏方减肥” 的概念由“偏方”和“减肥”组成，即通过一些传统的或不那么学术但极其实用的方法来减肥。
本文将介绍一些简单实用的偏方减肥方法。
喝柠檬蜂蜜水
柠檬有利尿、排毒的功效，而蜂蜜则有润肠、通便的妙用。这两种东西混合在一起，它们就可以保持人的内科生物钟运作良好，同时还能很好地控制体内体温。
在早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水，还能消除胃部积气，令身体暖洋洋的，感觉舒适自在。
吃黑木耳
黑木耳是一种养生食材，营养丰富，有补血滋阴，养颜美容的功效。此外，黑木耳还有清热、解毒的功效，常吃对减肥有很好的帮助。
每天吃一份黑木耳，对肥胖的人来说，就是一种很好的减肥食品。
按揉耳朵
耳部对应人体的各个部位或者器官，耳朵上的穴位按摩，可以疏通经络，增强机体代谢能力，促进血液循环，达到减肥美容的目的。
偏方减肥，不仅是一种方法，更是一种态度。
