马拉松作为一项接近自然、可以拓宽人际交往、强身健体的竞赛项目，备受人们喜爱。但对于许多初次参赛的小伙伴，会有许多疑问，比如“马拉松跑道长度是多少”？其实，马拉松的标准路线长度是42.195公里。
关于马拉松全程长度标准的来历，据说是源自1896年的雅典奥运会，主办方希望能够从马拉松镇到雅典的路程（41.8公里）作为比赛路线，但由于些许偏差，拉呱。最后主办方就将“马拉松镇到雅典的路程 一定长度的补充距离”作为比赛路线标准，由此定下了42.195公里的比赛标准。
作为跑者，保护自己的健康是最为重要的。在进行马拉松训练时，需要进行系统、全面的训练，合理安排训练强度，避免训练过度而引发身体问题。 在比赛时，合理分配体力也是至关重要的。适量摄入淀粉质和水分，不仅可以保证身体的能量和水分补充，更可以提高跑步效果，让跑出的成绩更加优异。
