在这个高速发展的社会里,大家都忙的不可开交。然而,保持身体健康是非常重要的。健康的第一步就是饮食健康。每天至少应该喝八杯水,白开水是最好的选择。
可能很多朋友对于白开水的口感并不满意。那么我们该如何让白开水变的更加的清新可口呢?下面我们分享一个小技巧:自制“泉水”。
步骤如下:
- 将一杯白开水倒入空气疏松的容器中,如保温瓶等。
- 在一段时间内(可根据口感调整)轻轻晃动容器至少10分钟,在晃动的过程中不要将其打开,让空气尽可能的进入保温瓶中。
- 打开瓶盖,你会发现水质变了,似乎清新了很多,可以让人有喝泉水的感觉。
为了更好地掌握这个技巧,我们还特别给大家准备了一张精美的白开水图片。