腰疼和肾疼是常见的疾病，这两种疼痛有时候非常相似，让很多人难以分辨，下面我们就详细讲解一下如何区分两者：
首先，腰疼是指腰部发生疼痛的状况，而肾疼是指肾脏发生的疼痛和不适的症状。
其次，肾疼通常是在腰部下方，疼痛部位就在肾脏位置处，而腰疼通常是在腰部随意的某一个位置发生，疼痛的区域比较广泛，疼痛的面积更大。
还有一种方法就是按摩，按摩腰疼时，按摩后疼痛可能会减轻，但按摩肾疼时，可能会更加疼痛。
两种疼痛症状虽然相似，但在发生的位子和痛感上还是有很大的区别的，大家在出现疑似腰疼或肾疼的症状时，可以通过上述几点来尝试一下，进行初步的判断和诊断。
