放下，让我们的灵魂更轻盈。所谓的放下，就是让自己不再背负过去的痛苦，不再为未来的事情担心，活在当下的此时此刻，珍惜身边的人和事。放下就是幸福，珍惜当下才会有美好的未来。
很多人总是活在过去和未来中，却忽略了自己当下的幸福。过去已经成为了过去，无法改变，而未来充满了不确定性，我们无法预知其中的结果。唯一能够掌控的只有当下的此时此刻，这一刻的每一个选择都将影响着我们未来的命运。
放下负重，才能享受轻盈；放下过去，才能拥抱未来；放下烦恼，才能享受幸福。
当你面对一些事情无法左右时，何不试着放下，让自己轻松一些，让生活少一点压力。不要为一些无关紧要的事情生气烦恼，要学会宽容和包容。与人相处，也要学会放下这个心理，比如说忘记一些曾经的小生气，容易让人情绪更为平稳、和睦相处。
生命本就是短暂的，何必让自己生活得如此压抑痛苦。放下，让自己活得更舒适、更幸福。
