腼腆的定义
腼腆是一种性格特点,形容一个人在与人交往时比较害羞、胆小、有些拘谨。又可称为害羞、怕生、局促、紧张等。是内向、安静的表现。
腼腆的原因
腼腆是由于个人性格差异或是不良的经历、教育环境等外在因素所导致的。其主要表现在人与人交往时缺乏自信,担心自己说或做的不适当,容易受到周围环境及他人评价的影响,从而导致情绪上的波动。
腼腆如何克服
鼓励和支持是解决腼腆的最好方法,比如家人、朋友或同事可以逐渐引导其融入社交场合中。同时,培养自己的兴趣爱好,扩大自己的知识面,增强自信心也是克服腼腆的好方法。