秋风送爽，天高云淡，是金秋时节的标志，也是每个人心中最喜欢的季节之一。在这个美丽的时节里，总有人会犯懒，只想懒散地窝在家里，享受一份自在。可是你知道吗？当天气渐渐变凉，我们也要开始关注自己的身体健康，记得多添些衣物保暖哦。
秋天还有个特色，那就是常常阴雨连绵，不要忘了带把伞或雨衣，出门在外保持干爽，不要给身体增加不必要的负担。
关注天气预报，能够让我们更好地了解气温情况，提前做好准备。记得带上口罩，保持室内通风，注意饮食，多喝水，增加营养摄入，提升身体免疫力。
再见艳阳天，我们应该更加关注自己的身体健康，才能更好地度过这个美妙的季节。
