详解大便不成形的原因有哪些

大便不成形可能是身体健康出现了问题，所以大家平时需要多加关注。那么什么是大便不成形？这里是指大便的形状不正常，不是固定的接近于长条形。接下来，小编为大家详解大便不成形的原因有哪些。

1. 饮食不规律

如果大家的饮食比较不规律，经常吃些垃圾食品或者高油脂食品也会导致大便不成形。这种情况可以调整饮食，逐渐养成良好的饮食习惯。

2. 肠道受损

如肠黏膜受损、炎症或溃疡，也可能会导致便便不成形。这时候可以做一些肠道的检查以及治疗，积极保护肠道。

3. 长期便秘

便秘可能是最常见的大便不成形原因之一。大家需要保持良好的排便习惯，多喝水、多吃蔬菜并适当运动，可以有效缓解便秘造成的便便不成形。