核桃仁,是含有丰富营养成分的健康零食。吃核桃可以润肠通便,补脑益智,减缓老化等多种功效。
而要让核桃仁入口更香脆可口,则需要掌握一定炒制技巧。
炒核桃仁的步骤
一、撒盐。在平底锅中放入核桃仁后,按比例撒入适量盐,这样可以让核桃仁更香脆。
二、中小火翻炒。要炒出香脆口感的核桃仁,不能超过炒锅容积的三分之一,同时火候也一定要掌握好,中小火翻炒最佳。
三、切勿离开。由于核桃仁中油脂含量高,在炒制过程中会很容易出现糊锅现象。因此务必留在炒锅旁边一直翻炒直到炒制至金黄色即可。
如何保存核桃仁
将炒好的核桃仁放在密封的容器内,放置于阴凉、干燥通风处,避免阳光暴晒和潮湿。这样可以延长其保质期,使它们保持香脆美味。