梅菜扣肉是一道非常传统的广东家常菜,是粤菜中的热门菜品之一,其口感鲜香可口,又有强烈的咸甜味,深受广东人的喜爱。
材料:
- 五花肉500g
- 梅菜200g
- 葱1根
- 姜3片
- 料酒适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 糖20g
- 盐适量
- 鸡精适量
- 水适量
步骤:
- 五花肉洗净切成一厘米宽的薄块,焯水后捞出沥干水分,用刀在肉表面切花纹,以便入味。梅菜用清水清洗泡软,切成小段备用。
- 炒锅烧油,爆香葱姜末,倒入五花肉片煸炒至肉变色,加料酒、生抽、老抽、糖、盐,翻炒均匀;
- 将焯水后的五花肉片焯水后倒在砂锅内,肉片铺满底部,梅菜放在五花肉表面和间隙中;
- 加入适量的水,不要没过所有材料,水开后转小火焖煮30分钟左右,待汤汁收干,肉呈金黄色时,出锅装盘即可。
尝鲜技巧:刚上锅的梅菜扣肉稍等片刻,汤汁就会被五花肉吸收,入口后外酥里嫩。