薄荷的功效与作用(了解薄荷的功效与作用，让你轻松度过夏日)

夏天来了，蚊子也来了！小时候妈妈会用薄荷草制成的膏涂抹在身上，蚊子就不敢来了。除了对付蚊虫，您还知道薄荷的功效与作用吗？

1.缓解头疼
薄荷中的最重要成分薄荷醇就是缓解头痛的良药，能够舒缓由血管紧张引起的头疼。除了直接用薄荷油点在太阳穴上，还可以泡一杯薄荷茶来饮用。

2.改善呼吸
口腔里喝上一口薄荷茶会有一种清新的感觉，因为薄荷有助于改善呼吸。同时，薄荷还有消炎、抗过敏的功效。

3.润滑肠胃
薄荷还可用作缓解各种胃肠道不适，对于消化不良、腹胀、腹泻等症状都有一定的缓解作用。可以用薄荷油来做热敷，也可以在饮食中适当放入薄荷叶。

4.祛痘除斑
薄荷的抗菌效果显著，所以常用于治疗皮肤问题。用薄荷水来擦拭面部，能够清洁皮肤并帮助祛痘除斑。

除了这些功效，薄荷还有驱蚊防止痱子的作用，真是一款性价比超高的草药。值得注意的是，薄荷虽然好，但对于孕妇和哮喘患者，请先咨询医生意见。