三路长拳是中国武术的一种,属于八大门派之一的南拳。与太极拳、形意拳、八卦掌并列,成为中国武术四大名拳之一。三路长拳开创于清朝嘉庆年间,流行于广东省广州市附近地区。
三路长拳是一种脚法灵活,步法变化多样的武术。拳法以直拳为主,此外还有勾、架、扫、摆、捶、猴等变化。运动范围广,以气贯虎、筋通骨、意驭身闻名。
三路长拳跟其他南拳相比,最突出的特点是步法多样华丽,行动时脚步挺直,腿伸直摆脱了南拳的低腰步。在动作方面,三路长拳运动幅度较大,步伐采用长跨步,以手为主进攻,练习时要求手脚配合,技击猛烈而迅速。
总的而言,三路长拳深受武术爱好者的喜爱。既可以锻炼身体,又可以提高自卫能力。相信经过良好的训练,每个人都能够成为一名合格的三路长拳者。