如何煲鸡汤(如何煲鸡汤，中医师给出详细步骤)

鸡汤是一道非常滋补的汤品，可以有效改善血糖、血压、血脂等生命常规指标。今天，我们邀请到了一位中医师，为大家详细介绍如何煲鸡汤。

材料准备

半只蒸鸡、8-10粒红枣、2-3片姜、2L的清水。

煲汤过程

1.将鸡洗净砍块，放入锅中焯水，备用。

2.准备一锅清水，加入鸡块、红枣、姜片。

3.开大火将汤煮沸，再转小火慢炖2-3小时即可。

食用方式

将鸡汤倒入碗中，食用时加入适量的盐，起到调味作用，更加开胃。