白萝卜汤，清肺润燥，让你舒适一夏

夏天来了，空调开得越来越久，空气越来越干，很容易导致口干舌燥、嗓子干、皮肤干燥等不适症状。而适当饮用白萝卜汤可以帮助清肺润燥，调节身体水分平衡，缓解上述不适，让你舒适一夏。

白萝卜是我们经常食用的蔬菜之一，营养丰富，含有多种维生素和矿物质，可以生食、凉拌、炒食等多种方式。而白萝卜汤则是用白萝卜为主要原料煮制而成，味道清甜可口，闻起来清香可口，非常适合夏天饮用。

白萝卜汤有很多好处，例如清热解暑、利尿通便、清肺驱痰等功效。针对夏季带来的口干舌燥、嗓子干等问题，不妨多喝一点白萝卜汤。此外，白萝卜含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于保持身体健康。

最后，再分享一个简单的白萝卜汤的制作方法，供大家参考：

1. 准备好白萝卜、西红柿、生姜等食材，切成小块备用；

2. 锅中加清水，放入食材，大火煮开后转小火煮30分钟；

3. 加入适量盐调味即可。