孕期饮食中有很多需要注意的地方，很多东西平时可以吃，但是孕期就不可以了，例如芒果就是一种很受争议的水果，在这里我们来看看孕妇能否吃芒果。
首先，芒果是一种富含营养的水果，其中包括维生素C、维生素A、钾和纤维素等营养成分，对我们的身体有益。但对于孕妇而言，有一些需要注意的地方。
孕妇在饮食中需要注意均衡搭配，芒果中含有相对较高的糖分，如果孕妇食用过量，会增加孕妇血糖的水平，对孕妇的健康会带来不良影响。此外，由于芒果中含有某些成分可能会引起过敏，因此，如果孕妇没有食用过芒果或对芒果过敏，应该避免食用芒果。
适量食用芒果对孕妇来讲是可以的，但需要注意食用量的控制和过敏问题。同时，孕期饮食还需要注意补充足够的蛋白质、铁质、钙质等营养物质，多吃些新鲜蔬菜水果，尤其是一些富含铁质、钙质的食物，能够更好的满足孕妇营养需求，保证胎儿健康成长。
