泻心汤,也称四君子汤,是一款中医经典方剂,由人参、白术、茯苓、大枣四味中药组成。四味中药的搭配,可以补脾益胃、健脾化湿、宽中和胃、益气生津,可用于慢性脾胃虚弱、食欲不振等症状。
泻心汤的做法:
- 材料:人参5克、白术10克、茯苓10克、大枣5枚,水800毫升。
- 配料:冰糖适量。
- 步骤:1、将人参洗净切片,白术洗净切片;2、将泡水去皮,切片;3、将所有材料放入炖盅内,加水;4、大火烧开后转小火炖煮2-3小时,取出后加入冰糖搅拌均匀即可。
食用量:一次饮用,分2-3次在一天内饮完即可。
备注:泻心汤性温、味甘,不宜多饮,不适合胃寒者;妊娠期、哺乳期、儿童不宜使用。