苦麻子除了能消食和止咳，它还有哪些神奇作用？

苦麻子是一种常见的中药材，具有泻火除湿、消食止咳、清肝明目等功效。苦麻子不仅可以入药，还可以用于饮食上，用其泡水和煮汤可以起到很好的调节作用。那么，苦麻子还有哪些神奇的功效呢？

1.减肥：苦麻子中含有的赤芍苷和绿原酸有着很好的减肥效果，能够加速身体的新陈代谢，帮助人们降低体重。

2.调节血糖：苦麻子中含有一种叫做“苦瓜素”的物质，具有降低血糖的作用，可以起到一定的调节作用。

3.美容养颜：苦麻子含有大量的维生素和微量元素，有助于促进皮肤新陈代谢，可以起到美容养颜的效果。

4.改善睡眠：苦麻子中含有的物质可以起到镇静作用，可以帮助人们改善睡眠质量，缓解焦虑和压力。

苦麻子除了可以起到消食止咳的作用之外，还具有很多神奇的功效。但是，每个人的体质和状况都不相同，所以食用苦麻子还需要结合个人的情况来选择合适的剂量和方法。