白小曼，藏文名叫“变化史”，意思是不断进取、发展。她身高1.73米，爱好音乐和舞蹈，在四川成都一家舞蹈学院毕业后，2019年到西藏林芝市任教。
由于工作地点偏远，外界对于这个位于青藏高原的姑娘并不了解。所以，她用短视频的方式，向大家介绍她所在的地方。
在她的短视频中，我们看到了她所在的地方风景秀丽，独具特色的藏族文化也让人印象深刻。她自己也在努力学习藏语，希望更好地帮助当地的孩子们。
然而，新冠疫情给她的工作和生活都带来了很大的影响。双节棍、太极这些她一度热爱的项目，也因疫情暂停，她独自一人开始了长达17个小时车程的返乡之旅。
在返乡的路上，白小曼回想起自己在藏区的经历，她认为，在世界的很多角落里，都有很多像她一样努力奋斗的人们。他们或许都身处边远，或许都经历过困苦。而这种种经历并没有让他们自暴自弃，相反，他们在这样的环境中寻找到了自己的方向和归属，用自己的方式，成为了对社会有所贡献的人。
白小曼说：“你们别等着天上掉馅饼，机会都是自己争取来的。”她希望自己能够把学到的知识、积累的经验带到更广阔的天地，以实际行动回报社会。