鼻炎是一种常见的疾病,给患者带来很多不便。除了及时就医和按医嘱用药外,还可以试试以下自然疗法,让你尝试到舒适的感觉。
1. 盐水清洗鼻腔
鼻子极易受到尘埃、细菌的侵害,因此定期清理鼻腔是非常必要的。选用无菌盐水,将盐水注入鼻腔后缓缓倾斜头部,使盐水流动到鼻腔内,待几秒钟后再将盐水流出。使用盐水可以帮助清除鼻腔内的分泌物和细菌,缓解鼻塞的症状。
2. 洋葱水治疗
将洋葱切碎并煮沸,取出渣滓后用洋葱汁来清洗鼻子。这种方法可以杀死鼻腔内的细菌,缓解鼻炎症状。
3. 热敷
用热毛巾覆盖鼻子,可以促进鼻子的血液循环,缓解鼻塞的症状。
4. 正确的饮食
饮食中要保持营养均衡,多摄取富含维生素D和锌的食品,有助于增强免疫力、促进鼻子的健康。
以上就是鼻炎的自然疗法,可以缓解疾病带来的不适感。当然,如果疾病症状严重,还是建议及时就医。