谷精草,又称银叶草、鼠草、野本草、黄山坪、女儿菜、屈折草、女青等,是菊科植物,分布在全国各地。谷精草含有丰富的黄酮类、甙类、多糖类、挥发油等成分,常常被视为一味“解压养生圣品”。
据研究表明,谷精草有广泛的保健作用,比如可以调节免疫系统,促进肝细胞功能,降低血脂、血糖、血压等,同时还有很好的镇痛作用。
谷精草也是许多品牌的原料之一,如:莎仪诗、品木宣言等,以及地方特色的谷精草火锅、谷精草鸡等美食,深受人们的喜爱。
对于如今压力大、亚健康的现代人来说,经常食用谷精草,可以起到很好的养生作用,让您的身体更加健康,更加美好!