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猪蹄的做法大全,口感嫩滑,营养丰富!

发布日期:2024-09-18 08:23:18

猪蹄是一种营养丰富的食材,它不仅口感嫩滑,而且含有丰富的胶原蛋白和蛋白质,在烹饪的过程中,更能将其中的营养物质充分释放出来。

下面为你介绍几种糖醋猪蹄的制作方法

1. 糖醋猪蹄

材料:猪蹄2只,青椒1个,队葱2根,姜适量,糖、醋各适量。

做法:

  • 1. 猪蹄洗净,焯水去血水,沥干水分待用。
  • 2. 姜切片,葱切段,青椒切块。
  • 3. 热锅凉油,将猪蹄煸制至金黄色,放入姜片、葱段、青椒块、糖、醋和适量的清水,小火焖煮1小时。
  • 4. 焖煮至汤汁浓稠时,翻炒至汁液完全收干即可。

2. 红烧猪蹄

材料:猪蹄4只,生姜2片,蒜2瓣,小葱2段,料酒1勺,酱油、糖各适量,盐、胡椒粉适量,清水。

做法:

  • 1. 猪蹄花刀洗净,焯水去血水,沥干水分待用;生姜、蒜、小葱切片备用。
  • 2. 热锅凉油,放入猪蹄煎至金黄色,放入葱段、姜片、蒜片、料酒、酱油煮沸,加入刚刚烧开的开水至淹没所有材料。
  • 3. 将所有材料移至炉具上,加糖、盐和胡椒粉,小火炖煮1.5-2小时至汁浓骨酥。
  • 4. 最后放入适量的生抽,出锅即可。

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