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寿康宝鉴是一部关于养生、长寿的经典著作，自问世以来，一直备受关注。寿康宝鉴具有厚实的养生保健知识，可以辅助人们体会若何保持康健，延伸寿命。

其中，提到了许多与全身调养、调治种种疾病相关的有用方式，如运动、饮食、线上治疗等，可以辅助人们实时让身体调整到最佳状态。

此外，寿康宝鉴还先容了许多草药的养生保健作用，好比人参、当归等，对于想要体会中药保健的人们，是极好的参考资料。