丝瓜，是生长在长城脚下和长江河畔的一种蔬菜，洋名叫洋丝瓜，也称为东北豆角、白条南瓜。而其功效早已经为人们所熟知。
首先，丝瓜中含有丰富的黏液质，有非常好的润肠作用，对于便秘患者十分适用。同时，丝瓜还有降低血压，清热解渴的功效，是夏天非常适宜食用的一种蔬菜。
其次，丝瓜还有着很强的利尿作用，可以帮助排出体内多余的尿液与盐分，对于预防肾结石有一定的帮助。此外，丝瓜还有保肝护肝、美容养颜的效果等等。
但需要注意的是，虽然丝瓜有着以上这些好处，但也不是人人都适合食用，食用前需要了解其自身的体质状况，如果感到不舒服，应该及时停止食用丝瓜。