长痛不如短痛(长痛不如短痛，习惯革命从现在开始)

在人生的路上，我们经常会遇到或多或少的困难和挫折，面对这些困难，有的人选择放弃，有的人选择硬着头皮接受，但是我们更应该选择的是习惯革命。

习惯革命，意味着要从现在开始放弃那些不良的习惯，在转化自己的同时迎接更好的自己。其实，习惯对人来说非常重要，它们决定了我们的生活方式、表现出的行为、举止和思维方式。

长期以来，很多人会因为不好的习惯而感到痛苦，比如对于不爱锻炼的人来说，每天需要下班后花两个小时来锻炼身体是非常麻烦的，但是如果他们愿意革命，把每周5个小时的锻炼时间均匀分配到每一天，那么将更加有可能坚持下来。

因此，强制自己行动总会导致疲惫和失去信心，而习惯革命意味着要寻求真正属于你的动力，那些让你感觉没有负担的动力。比如发掘自己真正喜欢的一项运动，一下子做不来的话，从小目标开始，每天进步一点。

无论你如何决定习惯革命，关键是始于今天。每天一步一步地朝着自己想要的方向前进，直到最后成功为止。