八宝粥是一道传统的中式甜粥，它的名字来源于其所用的八种不同的食材。下面是八宝粥常用的八种材料：
- 糯米：糯米是制作八宝粥的主要原料，它质地软糯，口感香甜。
- 红豆：红豆是八宝粥中常用的食材之一，它具有丰富的蛋白质和纤维素，有助于消化和排便。
- 花生：花生含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，具有营养丰富的特点。
- 莲子：莲子是一种常见的中药材，具有滋补身体、养心安神的功效。
- 枸杞：枸杞具有抗氧化、延缓衰老的作用，是八宝粥中常用的食材之一。
- 桂圆：桂圆是一种具有温补功效的水果，常用于调理气血不足的人群。
- 红枣：红枣是一种常见的补血食品，富含多种维生素和矿物质。
- 龙眼干：龙眼干具有滋补血脉、养肝益肾的作用，是制作八宝粥的重要配料之一。
以上是八宝粥常用的八种材料，它们相互搭配，既保证了营养均衡，又融合了不同食材的特点，使得八宝粥更加丰富多样。
