糖尿病人血糖控制在什么范围较好？如何控制饮食？

糖尿病是一种慢性病，病人平常需注意饮食和药物控制，而血糖的管理是糖尿病管理的中枢问题。那么糖尿病人血糖控制在什么范围较好呢？

糖尿病的治疗目标和控制的原则是，尽可能降低心脑血管和全身器官的并发症风险。糖尿病人餐后2小时血糖不高于10.0mmol/L，空腹血糖不高于7.0mmol/L是目前的控制指标。确保血糖水平总体稳定，有利于降低糖尿病并发症。

饮食是糖尿病管理的一个重要环节。糖尿病人应当实现每天三餐主食的能量摄入约占总热量的45%、蛋白质约占总热量的15%~20%、油脂约占总热量的30%。平时注意多摄入一些富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类食品等，这些食物有助于糖尿病人的健康。

糖尿病人饮食的重点是：控制总能量摄入，减少脂肪的摄入，确保优质蛋白质的摄入。此外，还应避免空腹、暴饮暴食、不宜吃过甜食和糖分高的食品等等。

总的来说，糖尿病人血糖控制在10.0mmol/L以下，空腹血糖控制在7.0mmol/L以下是目前的控制指标，而饮食的控制及药物的协助同样是非常重要的。