石菖蒲,又名“夏枯草”,是一种常用的中草药和养生植物。
在中医药中,石菖蒲以其药食两用的特点被广泛应用。石菖蒲的主要功效是祛风解表,化湿止痛。常见的应用包括:止痛,驱虫,治疟,清肝明目,等等。
此外,石菖蒲的一些部位,如根茎和叶子,也都是烹调美食的佳材料。比如可以削成薄片入汤,或者加入炖肉、焖鸡等菜肴中,不仅能美味可口,还具有一定的保健作用。
石菖蒲作为药食两用的植物,既能加强身体免疫力,又能解决一些身体问题,是不少人追求的补品。此外,石菖蒲也适合作为盆栽植物种植在家中,既能起到美化环境、净化空气的作用,还能起到一定的养生作用。