大家都知道，脸部是我们与他人交流的重要部分。而脸部上的人中，你知道它具体位置在哪里吗？
人中，即上唇与下唇之间的凹陷处，也被称为上中脉、人颧、人迎，位于人体中垂直线的中点位置。
根据中医理论，人中是人体的重要穴位之一。它位于人体的任督二脉的交汇点，与脏腑有着密切关系。经络在人中交会，使得人中成为了决定整体健康的一个重要指标。
人中的健康与我们的生活习惯、饮食环境、情绪状态都有一定的关联。
人中周围的皮肤是非常薄弱的，饮食不规律、吃辛辣食物以及过度熬夜等不良生活习惯，都会使得人中位置出现问题。人中位置的不正常，容易导致身体状况的改变，例如面色暗黄、眼袋、皮肤粗糙等。
为了维护人中的健康，我们需要注意平衡饮食，尽量避免辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，合理调节情绪，避免过度劳累。此外，还可以进行适当的按摩和穴位保健，帮助恢复人中的平衡和健康。
