我永远都是一个人，从来没有经历过一段恋爱。我打开社交软件看着那些晒幸福的朋友，总是羡慕不已。既然自己也很想找到一个人陪伴，为什么每次都不敢迈出第一步呢？
一开始，我总以为自己太挑剔，要求过高，所以不敢轻易选择。直到有一天我遇到了一个人，他似乎符合了我的所有要求。但是，当我试图接近他的时候，我内心却开始动摇了。我担心自己在恋爱中会失去自我，会变得依赖对方，会失去独立性和自主性。说白了，我害怕恋爱。
后来我才意识到，我害怕的并不是恋爱本身，而是那种陷入恋爱后无法自拔的感觉，失去自我控制的感觉。我开始思考，为什么会这样？
我逐渐发现，我把恋爱看成了一种负担，因为我们总是把自己的情感寄托在对方身上。在我那个想法里，爱情似乎就是在付出和承担之间徘徊，这种感觉让我感到很无助。当我继续思考这个问题时，我发现了另一种可能的方式。那就是，我不必再寻找一个完美的人，而是可以先寻找一份真正的好感。让自己忠于自己的心灵，而不是考虑对方是否合适。通过这样的方式，我可以降低自己的期望值，从而更好地处理自己的情感问题。
我们都很害怕失去自我控制，尤其是在恋爱中。但事实上，恋爱并不是一种负担，而是我们和另一个人建立联系的一种方式。如果我们愿意放下过高的期望，诚实面对自己的感受，并逐渐寻找那份真正的好感，那么我们就有可能找到一份恰到好处的爱情，成为一个更好的自己。
