很多人都知道,一些特定的食物会引发过敏反应,从而对身体产生负面的影响。而其中,所谓的“发物”则是引发过敏反应的一类物质。那么哪些食物属于发物呢?
首先,一些海鲜属于常见的发物,如虾、蟹、贝类等。其次,某些坚果也有可能是发物,如核桃、花生、杏仁等。此外,一些水果也可能引发过敏反应,如草莓、猕猴桃、桃子等。
不过,需要注意的是,每个人的体质不同,对发物的反应程度也有所不同。因此,一些人吃了发物后有过敏反应,而另外一些人则不会产生任何不适症状。所以要根据自身情况进行调整,尽量避免食用自己过敏的发物,以保持身体的健康。